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Ma semaine bien être

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Ma semaine bien être

Ma semaine bien être

Lilia kamoun

Aidons-les à se recentrer sur l’essentiel : leurs émotions !

Les journées s’enchainent et se ressemblent. Entre l’école, les activités, les devoirs…

Nous oublions parfois de prendre le temps de nous poser et de revenir à l’essentiel.

Se connecter à la vie, aux émotions, aux moments de plaisir et à se connecter à soi et aux autres…

Voilà des apprentissages auquel on devrait penser.

Se connecter à nos émotions, à nos moments de gratitude, à nos envies d’empathie est nécessaire dans un quotidien rythmé par les obligations de chacun pour prendre bien conscience de tout ce qui nous entoure. Avoir une pensée quotidienne à un sujet qui nous fait du bien s’apprend et s’acquiert.

Et si on repensait notre semaine ? Et si nous prenions rendez-vous avec la confiance, la gratitude, les câlins…
Bonne semaine à tous