Mieux gérer mon stress parental

Être parent aujourd’hui est à la fois gratifiant et challengeant. Entre les repas, les devoirs, les courses, le ménage et le travail, il ne reste plus de temps pour ‘bien’ s’occuper des enfants.

Le stress prend alors le dessus et nous perdons souvent nos moyens. Comment apprivoiser le stress et ne pas le transférer à la maison pour retrouver le plaisir éducatif ?

Dans cet atelier, vous découvrirez des outils pour mieux gérer le stress. Il porte sur ce que VOUS pouvez apporter dans votre vie pour retrouver un bien-être dans votre relation éducative.